A személyiség működésének fontos alapegységei a személyes célok. Ezek segítségével egyszerre tudjuk önmagunk belső állapotait szabályozni és képesek vagyunk koherens módon reagálni a körülöttünk lévő világ komplex kihívásaira. Az előadásban bemutatom, hogy a célok követése hogyan járulhat hozzá a testi és lelki egészség megőrzéséhez, fejlesztéséhez.

Martos Tamás