Időpont: 11:00-11:20
Terem: Auditorium Maximum (2. emelet, Ady tér felőli oldal, lépcsővel szemben) - TEREMVÁLTOZÁS: Jakucs László terem (1. emelet, Ady tér felőli oldal, a lépcsővel szemben)
Előadó: Dr. Horvát Barbara
Ezeket a szakokat/specializációkat ismerheted meg itt jobban: klinikai és egészségpszichológiai specializáció
A pszichológiai immunrendszer olyan lelki énvédő mechanizmusokból és megküzdési stratégiákból áll, amelyek segítenek megbirkózni a stresszel és a nehézségekkel. Az előadás során azt fogjuk körül járni, hogy melyek azok a személyiségforrások és pszichológiai tényezők, amelyek meghatározzák, képesek vagyunk-e tanulni és növekedni egy-egy nehéz élethelyzetből. A hatékony megküzdés és a megfelelő érzelemszabályozás kulcsfontosságú az egészséges lelki működés szempontjából. Mit tehetünk a hétköznapokban a pszichológiai immunrendszerünk fejlesztése és a személyes növekedés elősegítése érdekében? Az előadásból kiderül!
